Hypnose

Que se passe t'il sous hypnose ?  On peut s'imaginer manipulé ou sous emprise lors d'une séance d'hypnose comme dans certains films ou émissions...

 

En fait, l'hypnose est un état naturel, aussi naturel que le sommeil ou l'éveil. A plusieurs moments de la journée, sans le savoir, nous sommes dans un état hypnotique : lorsque nous sommes absorbés par un livre ou un film, quand nous faisons un trajet en voiture et que nous perdons la notion du temps...

Ce sont des instants où notre mental se calme en rêvant, en imaginant. Ce sont des moments de rêveries, yeux ouverts. Notre cerveau descend naturellement la fréquence des ondes cérébrales pour faire une pause... elles ralentissent, au même niveau d'intensité que lorsque nous méditons.

 

L'hypnose s’oriente vers le futur et le mieux être.

L'état hypnotique permet de faire évoluer et de modifier des automatismes inscrits dans notre mental à la suite d'expériences éducatives, de paroles, d'événements... de réorienter le mental vers un futur libéré, positif, vers le mieux être, une harmonisation des relations...

 

Conscient et inconscient à travaillent ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution d'un problème et pour atteindre l'objectif.

Dans l'état hypnotique, vous restez conscient de ce qui se passe autour de vous. Vous gardez le contrôle sur ce qui se passe. En aucun cas nous ne pouvons aller en opposition avec vos valeurs profondes.

Vous êtes acteur et responsable de votre changement, mon rôle est de vous accompagner dans la bienveillance à la recherche de vos ressources intérieures afin d'atteindre votre objectif.

 

Chaque consultation vous est adaptée. Parce que chaque personne est unique, nous travaillerons d'une façon individualisée et personnalisée, en fonction de vos objectifs et de vos ressentis.

Pourquoi l'hypnose :

Pour améliorer votre vie quotidienne dans votre famille, avec vos relations

Pour votre développement personnel...

• Confiance en soi, estime de soi, autonomie.

• Etat dépressif, mal-être.

• Timidité.

• Phobies, peurs, angoisses.

• Dépendances, relations aux autres.

• Compulsions diverses.

• Troubles de l’alimentation.

• Deuils, séparations difficiles.

• Troubles du sommeil, insomnies.

• Traumatisme ou choc psychologique.

• Préparation à un examen.

• Résolution d’un conflit intérieur.

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Je ne suis ni médecin, ni psychiatre. Je ne fais donc pas de diagnostic, ne soigne pas et ne guéris pas. Les séances sont réalisées dans le cadre d’un accompagnement à l’exclusion de tout objectif médical (ou paramédical) et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.

 

EFT - Emotional Technic Freedom

Technique de liberation émotionnelle

 

Certains en parlent comme d'une acupuncture sans aiguilles.

 C'est une méthode qui apporte un soulagement rapide, dont les résultats sont pérennes.

 

L'EFT - méthode qui a fait ses débuts aux Etats Unis en 1991- se développe maintenant à travers le monde. Les psychiatres, psychologues, médecins... l'intègrent de plus en plus dans leur pratique.

 

Des cours d'EFT sont maintenant dispensés au sein de certaines universités dans la France entière aussi bien dans les facultés de médecine (Lyon), de psychologie clinique (Metz)...

Elle fait son entrée dans certaines écoles à l'étranger pour prévenir les manifestations de violences et améliorer les apprentissages, la concentration des enfants

http://www.eft-freequence.fr/left-dans-les-ecoles/

 

Mais qu'est-ce donc ?

C'est une méthode « psychocorporelle » dont le but est d'apaiser les émotions et lever les blocages émotionnels liés à des événements, des apprentissages, des croyances...

 

Psychocorporelle parce que cela fait appel à la fois à la pensée par rapport au problème et corporelle par rapport à la stimulation de certains points de terminaison des méridiens d’acupuncture par des tapotements répétés.

L'EFT est une technique de libération émotionnelle qui permet d'agir sur le cerveau émotionnel ou limbique à travers la voie parasympathique (qui envoie un message de calme) du système nerveux autonome. Au niveau biologique, cela déclenche une réponse de relaxation qui favorise la sérénité. Ainsi, le corps et l'esprit sont plus aptes à vous guider pour augmenter votre bien-être.

 

L'EFT permet par différentes techniques de libérer des douleurs physiques, de travailler sur des deuils, des traumas, des souvenirs désagréables, des phobies...

Les émotions et le système énergétique sont ainsi rééquilibrés vers plus d'harmonie et de bien-être.

 

Le cours de notre existence est fait de souvenirs, de vécus, plus ou moins agréables à l’origine de traumas ou pensées nocives. Nous connaissons tous ces “blocages”, ces répétitions inconscientes de schémas négatifs. La volonté ne suffisant pas toujours à les surpasser, il existe des techniques spécifiques dont l’objectif est de débloquer ces verrous, d’apaiser ces zones sensibles et de ne plus être dirigés dans nos choix quotidiens par nos peurs et croyances limitantes.

 

L’EFT a le grand avantage d’être une technique abordable à tout instant et pour tous, enfants, adolescents, adultes et cela sans restriction ni contre-indication. Elle agit avec douceur, son rôle premier étant d’apaiser, de diminuer l’intensité d’une émotion négative tant psychologique que physique, car les deux sont évidemment indissociables.

 

Vous pouvez rapidement devenir autonome, travailler chez vous entre les séances avec moi pour continuer de vous libérer.

 

L'EFT est une technique très complémentaire à l'hypnose.