La question qui revient souvent de la part des personnes qui ont cette envie de se libérer de la cigarette : l'hypnose peut elle
me faire arrêter de fumer ?
L'hypnose n'est pas, comme beaucoup le pensent , même sans se l'avouer, une baguette magique.
Pour ma part, je préfère que nous construisions un contexte favorable à l'arrêt, cela va prendre peut être une séance ou
un peu plus.
Parfois travailler sur l'état de stress, les parents, l'éducation... avant d'aller vers les séances proprement dites de l'arrêt du tabac,
afin que l'arrêt de la cigarette ne soit pas considéré comme une perte ou un manque, mais comme une libération, une nouvelle vie, une joie
profonde...
La réussite de cette méthode s'appuie sur votre stabilité émotionnelle et votre motivation.
Les séances d'arrêt du tabac proprement dites se déroulent en deux phases :
La première où vous allez soi diminuer fortement, soi stopper.
La seconde qui est un renforcement de la première.
Avant toute prise de RV en ligne, je vous demanderai de m'appeler, afin que nous puissions échanger et déjà mettre en place une ligne de conduite
avant notre rencontre au cabinet.
L'accompagnement au sevrage tabagique est personnalisé et se déroule individuellement.
Nous commençons toujours par un entretien poussé afin de cerner votre problématique.